また会う日まで

40代半ばで夫と死別。人生についての気づきを感じるままに。

日常

寂しさや悲しみからの解放~自分への処方箋

寒い朝、膝に乗ってくつろぐ猫を撫でながら 季節の移ろいを感じています。 抱っこが大嫌いな仔なので今だけ特別に 期間限定の『おひざネコ』です。 さて、この秋から始めた勉強は 今のところ順調に進んでいます。 初夏に始めたバレエも下手っぴのままですが…

昼下がりの未亡人 

淫靡なタイトルですみません。 なんのことはない、 夏日になった今日、近所の眺めのよい場所へ散歩に出かけました。 晴れ渡る空に半袖でちょうどいい気温、 気持ちの良いひとときでした。 聴こえるのは 鳥の鳴き声 川の流れる音 枯葉を踏みしめる音 そのなか…

死別による喪失感を乗り越えるための儀式

2月の初めに 夫が突然死してから 様々な儀式を経験しました。 私たち夫婦は 特定の宗教・宗派への関心は無くて、 和洋折衷ならぬ神仏キリスト教ごっちゃまぜ?でした。 正月は神社へお参りして、 お彼岸には義母のお墓参りへ行く、 クリスマスにはケーキと…

カミングアウトは自分のためだけではない

夫が亡くなったことを 人伝てに聞いて知っているのに、 私自身が言わないので 歯がゆく思っている人がいることに気がつきました。 隠すつもりはなかったのですが まだその時期ではない、と思っていました。 先日会う機会があって、 報告が遅くなったお詫びも…

悲しむ度合いは依存度に比例する?

魔の3連休が終わり 穏やかに日々を過ごしています。 善い書物、友人、仲間に恵まれ 悲しむ時間が失くなりつつあります。 一周忌もまだなのに薄情なのでは? と、自分で自分を訝しむこのごろ あるQ&Aサイトでピンとくる答えを見つけました。 問いは、私と同…

初秋の決意

朝晩涼しくなり、 昨夜は寒いほどで 薄い夏の掛け布団が頼りなく思えたほどです。 夫のいない春と夏が過ぎ、 またひとつ季節が変わろうとしています。 夏の終わりに決めたこと それは大学(通信制)への復学です。 (夫が他界した直後に休学していました) 夫と…

ドリームキッチン

何のことはない、 家でひとり 天ぷらを揚げた話しです。 キッチンの引き出しを整理していましたら、 天ぷら粉(コツのいらない)が出てきまして、 ひらめいたのです。天ぷらを作ろうと。 家で揚げ物はしない主義(単に片付けが面倒だから) でも、思い立ったらや…

寂しさの原因究明

夫のいない今の境遇が宿命と 頭では理解できても 感情はそうとは思えていないようで、 言いようのない寂しさがつきまといます。 この寂しい気持ちを自己分析しますと、 おそらく不安感からくるのだと思います。 健康やお金のことも含め将来のことなど これか…

続・捨てられないもの

昨日のことです。 所有している車が壊れました。 運転席のパワーウインドーが ウンともスンとも動かなくなってしまったのです。 窓が開かないのは パーキングの発券機や ガソリンスタンドでのやり取りなどで なにげに不便です。 メカに強い夫は 車のちょっと…

季節が変わっても変わらない想い

まだまだ暑い日が続いていますが もう9月になりました。 夫のいない春と夏が過ぎ、 秋を迎えようとしています。 月命日のお墓参りのたびに 夫が亡くなってからの月日を数えてしまいます。 3年前から10年日記帳を書いていて、 日々それを眺めては 去年の今…

ある日のこと

うつ病予防のため 天気の良い日は外に出て歩くようにしています。 つい先日、 セミの鳴き声を聞きながら歩いていましたら 左の地面に何やら影が映っています。 虫の影のようです。 『ハチかも!』と身構えて斜め上を見上げましたら 一匹のトンボが飛んでいま…

台風の午後

私の住む地域は台風が接近していて 朝から大雨でした。 昼過ぎに上陸か? という状況の中、車で外出。 美容院へ行ってきました。 朝のニュースで 不要不急の外出は控えるように と繰り返し言っていましたが、 言うほどたいしたことなかったです。 夫がいたら…

ヘルニアのその後

ottotosibetsu.hatenablog.com 整形外科の受診から3週間経ちました。 注射は絶対にしたくない、 と心に決めていたので ここは意地で頑張りましたよ。 与えられたコルセットを一週間腰に巻きつけ、 痛む部分は無理して動かさないようにし、 2度ほど牽引のリ…

もうすぐ半年経ちます

夫が突然死して、 一人で暮らすようになってから もうすぐ半年が経ちます。 新盆の準備に取り掛かるのは 一区切りのように感じています。 お坊さんの手配や親族、知人への連絡などを済ませ、 皆が集まるため、自宅の掃除や おもてなしの料理を考えたり 何か…

最近泣いた歌

もうすぐ リオデジャネイロ・オリンピックが開催されますね。 カーラジオで頻繁にかかっているのは、 安室奈美恵ちゃんの 『Hero』 ・・・今日も昼間に聴いて ジーンときてしまいました。 そして、 私も頑張ろう、と思いました。 この夏は オリンピックを観…

ストレス?身体の異変

魔の三連休も終わり おーやれやれ。 読書、ときどき散歩の日々でした。 さて、ここ最近気になっていたこと。 忙しさや寂しさに『かまけて』気がつかないフリをしていた 自分自身のカラダの痛み。 春が終わった頃から 右の臀部から足の人差し指にかけて 痺れ…

男気のある人生?

朝から図書館へ行き、 本をどっさり借りてきました。 この連休は引きこもることに決めています。 先日、新盆のための準備で、 提灯や回転灯など、ひと揃え買い物してきました。 それに付き合ってくれた友人と帰りに お茶した時の話しです。 『あなたの旦那さ…

日々移ろいゆく

夫を突然死という形で亡くしてから 空中にポーンと投げ出されたような そしてそのまま宙に浮いたように 今日まで生きてきました。 いまだに家の中で夫の面影を探してしまいます。 いつも座っていたダイニングの椅子 食後に寝転んでいたソファ 玄関で猫がジー…

夢中になれる時間も大事にしたい

午前中に 習い始めたばかりの バレエのお稽古に行ってきました。 超初心者の私に 辛抱強く教えてくださる先生と、 お仲間に励まされながら頑張っています。 大人バレエのクラスなのですが 自分の娘(いないけど)くらいの女子が 参加していて その、しなやかで…

気分が落ち込んだ時は躊躇せず助けを求める

立て続けに良くないことが起こり、 叩きのめされていました。 実母は数年前から老人ホームにお世話になっていて、 現在も入所中なのですが、 ここ最近、体調が思わしくなく 連日、ホームの職員から電話がきます。 毎週のように救急搬送されていて、 その度に…

40代後半で習い事を始めた未亡人

お昼ご飯は先日作ったカレーです。 まだ残っています。今夜もカレーです(泣) ほんとは焼き魚が食べたいんですけど、 合わないですよね。カレーとは。 さて、趣味についてです。 数年前から 夫と休日のたびにテニスをしていたのですが、 もうそれはできなくな…

料理しながら考える未亡人

朝からカレーを作りました。 カレーって気をつけていても たくさん出来てしまうんですよね。 いつもの半分の量で作ったつもりが なぜか増量してるし。 これは何日かけて消費するんでしょう。 カレー臭のオバさんになってしまいます。 この他に、 切干大根の…

お金のことを考えると現実に引き戻される未亡人

この時期、 ポストには毎日のように請求書が届きます。 クレジットカードの請求や 固定資産税、市県民税、国民健康保険料などです。 夫が亡くなって、 保険金や遺族年金(微々たるものですが)が入りましたので、 当面は何とかなるだろう、 などと悠長に構えて…

未亡人は梅雨の晴れ間に草むしり

私の住む地域はすでに梅雨入りしていますが、 今日は朝からいい天気でした。 お出かけ日よりですけれど ファミリーやカップルが目の毒なので 日曜日は出かけません。 午前中に掃除、洗濯を済ませ、 午後は庭の手入れをしました。 裏庭は竹林に隣接していて、…

話し相手がいることは大事

4回目の月命日のお墓参りを済ませ、 あぁ、丸4ヶ月夫のいない日々を過ごしてきたんだな、 と改めて寂しさが募ります。 家には私ひとりと猫一匹。 絵にすると寂しげですが、 そうでもないんですよ。 猫を飼っていて良かった、と、今心底思います。 私が一方的…

パンケーキの朝

普段、朝食はあまり食べないのですが、 今朝は無性にパンケーキが食べたくなって 朝早くからパンケーキを焼きました。 買い置きのパンケーキミックスで、 さっさっと作りました。 粉を水で溶いて焼くだけの簡単なものです。 甘い香りに負けて、 焼いているそ…

日曜日の未亡人

なんだかイヤラシイ響きですね。このタイトル。 ま、それは置いておいて、 今日は日曜日。 晴れていますが、天気は下り坂の予報です。 午前中に掃除、洗濯を済ませ、 昨日届いたばかりのヴィパッサナー瞑想のDVDを視聴。 誰でも変性意識体験できる三密加持瞑…

カラオケで泣かされる

先日お線香をあげに来てくれた 夫の友人の奥さんと仲良しになったので、 お世話になった居酒屋さんに お礼も兼ねて行っていきました。 小さな商店街の一角にある 家庭的な雰囲気の居酒屋ですが、 平日の夜なのに席は埋まっていて、 カウンターで飲みました。…

友情はプライスレス

百箇日も過ぎて 穏やかな日々を送っています。 夫は姿こそ見えないけれど いつもそばにいてくれている、 そんな気がしています。 生前、親交が深かった夫の友人数名が、 自宅にお線香を上げに寄ってくれました。 倒れて入院して亡くなるまで見届けてくれた人…

瞑想で心を整える

朝はヨガの瞑想をしています。 15分ほど何も考えずに呼吸を数えます。 天気が良い日は ウォーキングをしながらの瞑想です。 心が落ち着いてきます。 そして なるべく暇を作らないこと。 仕事を続けるのは良いことかもしれません。 私の場合、 自営業ですので…