また会う日まで

40代半ばで夫と死別。人生についての気づきを感じるままに。

日常

友情はプライスレス

百箇日も過ぎて 穏やかな日々を送っています。 夫は姿こそ見えないけれど いつもそばにいてくれている、 そんな気がしています。 生前、親交が深かった夫の友人数名が、 自宅にお線香を上げに寄ってくれました。 倒れて入院して亡くなるまで見届けてくれた人…

瞑想で心を整える

朝はヨガの瞑想をしています。 15分ほど何も考えずに呼吸を数えます。 天気が良い日は ウォーキングをしながらの瞑想です。 心が落ち着いてきます。 そして なるべく暇を作らないこと。 仕事を続けるのは良いことかもしれません。 私の場合、 自営業ですので…

お墓参りに行ってきました

ゴールデンウイークも終わりの今日、 お墓参りをしてきました。 月命日には欠かさずに行くことにしています。 そこには夫の骨が入っているのですが、 こんな冷たい石の中に閉じ込められているなんて、 生きていたら耐えられませんね。 なので、やはり魂は私…