日常
百箇日も過ぎて 穏やかな日々を送っています。 夫は姿こそ見えないけれど いつもそばにいてくれている、 そんな気がしています。 生前、親交が深かった夫の友人数名が、 自宅にお線香を上げに寄ってくれました。 倒れて入院して亡くなるまで見届けてくれた人…
朝はヨガの瞑想をしています。 15分ほど何も考えずに呼吸を数えます。 天気が良い日は ウォーキングをしながらの瞑想です。 心が落ち着いてきます。 そして なるべく暇を作らないこと。 仕事を続けるのは良いことかもしれません。 私の場合、 自営業ですので…
ゴールデンウイークも終わりの今日、 お墓参りをしてきました。 月命日には欠かさずに行くことにしています。 そこには夫の骨が入っているのですが、 こんな冷たい石の中に閉じ込められているなんて、 生きていたら耐えられませんね。 なので、やはり魂は私…