お彼岸の連休明けあたりから
数日のあいだ、眠気やだるさに負けて
だらしなく過ごしていました。
おひとりさまブロガーで
いつも楽しみにしている方がいるのですが
先日の記事に『だるい、しんどいは低気圧のせい』
とありまして、思わず
ほほう、と納得。
季節の変わり目ですから自律神経も乱れがち。
ヨガや晴れた日のウォーキングで整えたいと思います。
私の場合年齢的に
更年期?予備軍でしょうから
普通に暮らしているつもりでも
その日の体調や気候に左右されるのかも知れませんね。
気分の落ち込みを
何やら『命日反応』などと
死別のせいにしてしまうと
年がら年中不調に見舞われそうなので
それはやめておきたいところです。
桜開花のニュースが
あちらこちらから聞こえてきます。
新しい季節の始まりは
新しい私でありたい、
そう思っています。
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ありがとうございます。