読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

また会う日まで

40代半ばで夫と死別。人生についての気づきを感じるままに。

出口への道 光のある方へ

気づき 新しい感情

気がつけば未亡人という烙印を押され

生存している私がいました。

 

なりたくてなったわけじゃありません。

 

未亡人は気をつけていても

気を遣われてしまいます。

 

頑張りたくないのに

頑張って、とか言われます。

 

どう扱っていいのか分からない、

そういう感覚の人が多いんだと思います。

 

はっきり申し上げますが

死別した人には

死別を知っている人以外は、

積極的にかかわらない方がいいです。

 

私が言う『死別を知っている』とは

広義の意味で、

大切な者を亡くした

喪失感を知っていて、そこから立ち直った、

そう言う意味です。

 

それは親でも子供でもペットでも同じくくりと考えます。

もちろん伴侶を含めて。

 

もっとも大事なのは

そこから立ち直った人であること。

出口を知っている人であります。

 

一緒になって嘆く人はいらないのです。

 

嘆きを煽る人はもってのほかです。

本人はそんなつもりはないのかも知れませんから、

自分が気をつけていなければいけません。

 

特にネットで溢れる情報は

鼻くそほじりながら

話半分にしておいたほうが吉です。

本気にして巻き込まれないよう気をつけています。

 

そして

暇なのが一番ダメです。

お金に困っていないなら

ボランティアでもしたらいいんです。

おしゃれしてお買い物三昧もいいと思います。

 

実は私はこのブログを始めた頃

(夫が亡くなって2ヶ月後)から

仕事を再開しています。

(夫との事業とは別の仕事です)

 

悲しみを強さへと

ステージは変化していくのだと、

入口があったのだから

必ず出口はあるはず、

そう信じて

勇気を持って一歩前に踏み出すことで

誰かの励みになれたなら

そこに幸せを感じられるのかも知れません。

 

 

 ↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

 

お墨付きの健康体

健康 備忘録 日常

先週の初めに

自治体で行われている

健康診査を受けてきました。

 

基本的な診査ですが、

自分の体の状態を確認し、

今後の生活を見直すために受診しました。

 

驚いたのは

夫が存命だった

昨年始めの診査時より健康体だったこと。

 

当時、体重は今より軽く痩せ気味でした。

そして血圧も低く、貧血気味でした。

 

ところが今回は全く問題なし!

タバコをやめたので体重も増えました。

腎機能、肝機能ともに正常値でした。

検診結果を伝える診察時に

先生が言いました。

『この調子で健康を維持してください』

 

新しい季節、

新しい人生を前に

お彼岸の墓前に幸先の良い報告ができそうです。

 

 

↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

 

ひと山越えた感

向き合いたい 気づき

この1年は、

周りが心配したり、

脅かしたりするほどのことは

無かった気がします。

 

本もさまざま読みました。

悲嘆には段階がある、

亡くした相手によって違う、

など100人100通りで

誰ひとりともピタリと当てはまらないことが分かりました。

 

それ以前から

私は自身の悲嘆(生い立ちや劣悪な生育環境)と

向き合ってきたことで

自然と立ち直りのプロセスを

組み立てられたのかも知れません。

悲嘆という感情が麻痺している、

という可能性もありますが。

 

とことん悲しみと向き合い、

今は新たな活力を得た気がしています。

 

夫とはますます強固な絆で結ばれ

今後何があっても大丈夫、

そんな心持ちです。

 

ただ

機あるごとに

気持ちの揺れ戻しはあることでしょう。

 

それはそれで

その時に向き合えばいいことで、

今は晴れやかな気分です。

 

嘆き悲しんで

夫が戻ってくるならそうします。

実際にそれが叶った人はいるのでしょうか。

 

今日も夫と共に生きている。

姿は見えなくても。

 

狂ったのか?と心配されるので

周りには言いませんが、

私は本気でそう思っています。

 

 

↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

 

何とかなるもんだ

備忘録 日常

出先で車のバッテリーが上がってしまいました。

とある公共施設の駐車場でした。

とうに日が暮れていてあたりは真っ暗。

 

数台まばらに停まっている車のうち、

1台の車のヘッドライトがついたので

急いで駆け寄り、バッテリーを繋げてもらい

エンジンをかけることができました。

 

歳の頃、私と同じくらいか少し上な感じの男性でした。

『こちらにはよくいらっしゃいますか?お礼をしたいのですが』

と、申し上げましたら

『いやいや、ただ繋げただけですし、困ったときはお互い様ですから』

うわー、惚れてまうやろ。

お言葉に甘えて、何度もお辞儀をして

去っていく後ろ姿を見送りました。

 

私も人の役に立つことをしたときには

サラリとそんな言葉を発せられる人間になろう、

心にそう誓いました。

 

無事に家にたどり着き、

前回のバッテリーの交換時期を確認すると

4年近く経っていました。

 

車検証をもとに適合するバッテリーを

ネットで検索し、すぐに発送してくれるところに注文しました。

 

我が家のメカニックである夫はもういませんので、

自分で交換しました。

バックアップしなかったせいで、

ナビやオーディオがリセットされてしまい

あたふたしましたが、適当にボタンを押していたら

それなりに使えそうです。

 

とんだハプニングでしたが

親切な人に助けられ、

バッテリーも間違えずに買えたようなので

ホッと、胸をなでおろしています。

 

夫も安心していることでしょう。

何とかなっている私を見て。

 

 

↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

 

ANNIVERSARY

備忘録 変わらぬ想い 思い出の歌

2月は

私たち夫婦の特別な月。

 

結婚を決め、入籍したのが2月。

2人で会社を設立したのは2月。

家を買って住み始めたのも2月。

 

そして夫が亡くなった月・・・

2月を選んだかのように逝ってしまったあなたへ。

 松任谷由実 Yumi Matsutoya ANNIVERSARY

 

 ↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

 

お墓と仏壇のこと

法事 備忘録 お金のこと

今ごろですが、

1年前に葬儀のあと、同時期に購入した

お墓と仏壇のことを記しておきます。

(※画像はイメージです)

f:id:ottotosibetsu:20170220191709j:plain

当時はひとりで仕事場の閉鎖に伴う応対に追われ、

毎日があっという間でした。

 

その合間に友人のアドバイスを受けながら

墓地や仏壇を探して回りました。

葬儀で金銭感覚が麻痺していたので、

友人に付き添ってもらえたことは

本当に有り難く思っています。

 

↓以前に葬儀の費用について記録しています。

ottotosibetsu.hatenablog.com

 

墓地は宗派問わずの公園墓地にしました。

管理の行き届いた庭園のような広い敷地の中

新規募集している区画があり、

墓石とセットで140万円ほどでした。

墓石は洋式タイプで、

文字入れ、塔婆立て、花立、香炉、

ひと通りついています。

(管理費は別途、年間数千円かかります)

 

仏壇の購入にあたっては

無宗教の私に必要なのか?と、正直悩みましたが、

葬儀でお世話になった僧侶と

今後の法事でもお付き合いすることを考えると

他の家族の手前、あったほうが良いだろう、

そう判断して買うことにしました。

 

女の子が手を合わせてな~む~、の

コマーシャルで有名な仏具店で

ひと揃え見積もってもらいましたら、

一番小さいサイズの仏壇で40万円ちょい超。

見積もりと仏壇の画像を見た友人が放った

『高い。ありえない』の、ひと声にビビって保留。

 

後日、墓地の管理事務所の紹介で行った

仏具店で似たようなタイプのセットが

15万円ほどだったので即決しました。

 

いずれも四十九日に間に合うようにとお願いしました。

 

私と同様に

生前の夫はこれらのことに全く関心がなく、

死んだあとは好きにしてくれ、

という感じでしたから

『あ~、そんなことにお金使わなくていいのに』

と思っているかも。

 

そうは言っても

焼香に来る方もいらっしゃいますし、

前にも言いましたが

法要ごとの儀式は、不思議と心に区切りがつく気がします。

夫のためというよりも

自分のために購入したんだな、

とあらためて感じています。

 

 

 ↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。

  

メンタルトレーニング

健康 習い事 気づき

週に一度のバレエレッスンに行ってきました。

↓始めた頃の記事

ottotosibetsu.hatenablog.com

大人のクラスなので、

雰囲気は和やか、かつ華やかですが、

ピリッと緊張感もあり、行くたび刺激的です。

 

ベテランの方々に混ざって

相変わらずヘッポコ踊りを繰り広げる私ですが、

だんだんバレエ用語もわかってきて、

それっぽく(?)ついていけるようになりました。

 

実はちょっと嫌になりかけていた時期があるのです。

進歩の遅い自分に苛立つ気持ちが生じたのです。

 

頭で理解できても体が思うように動かず、

初心者なんだからもうちょっと丁寧に教えて欲しいなー、

とか、あぁー、歳だからしょうがないんだなー。

などと、言い訳や諦めが頭をもたげました。

 

昔の私なら辞めてしまっていたでしょう。

ちょっと興味があったからやってみただけで

向いてないんだ、などと理由をつけて。

 

ここでひとふんばり。

 

自分に課したのは、

できることをイメージして、

できなくても恥ずかしがらずに

堂々と踊ること。

できなかったことを復習すること。

 

真剣に集中することで

周りの空気も変わった気がします。

 

ぶったるんだ体を引き締めるべく

始めたバレエですが、

精神面も鍛えられそうで

今後の自分の成長が楽しみです。

 

 

↓ランキング参加中です。押してもらえると嬉しいです。


人気ブログランキングへ

↓こちらもお願いです。


生き方 ブログランキングへ


死別 ブログランキングへ


日記・雑談(40歳代) ブログランキングへ

ありがとうございます。