また会う日まで

40代半ばで夫と死別。人生についての気づきを感じるままに。

気づき

自己観察記

今回、下書きに保存していた記事をアップすることにしました。 夫の三回忌を終えた頃の私の心模様です。 *タイトルは「早く幸せになりたい」という「早く人間になりた~い」の妖怪人間ベムベラベロ(知ってますか?)のようなものでしたので変えました。 ~~…

ある死別ブログからの学び

夫が亡くなって半年後に、私はある決意のもとに通信制の大学で勉強を始めることにしました。さびついた脳みそは思うようには働いてくれませんが、若いころとは違って楽しみながら勉強できることに喜びを感じています。 資格と卒業を同時に取得したいという欲…

死別に限ったことではない喪失 悲哀のプロセスについての考察

新たに『読書』のカテゴリーを設けました。 カテゴリーをつくるほどそうたいして読んでいませんけども、これからの励みになるでしょう、という自分への期待と追い込みです。 来月からまた大学の勉強が始まりますのでその前のつかの間にイッキ読みしました。 …

わたしのことは忘れてください

先日夫の三回忌を親族のみで無事に執り行いました。 法事後になって招待しなかった夫の関係者がバラバラに来るので毎週お墓参りしていました。 寒い中そんなバタバタな日々で風邪を引いてしまったり、何だかイライラが募りましたが次の七回忌まで4年の猶予…

木枯らしに抱かれて

早いもので10月も明日で終わりです。 ブログはすっかり月いちペースになってしまいました。 私の住む地域は台風一過の青空が広がり、 木枯らし1号が吹きました。 昨年より10日ほど早いそうです。 ここのところの近況、心境を記しておこうと思います。 …

体調不良の理由

お彼岸の連休明けあたりから 数日のあいだ、眠気やだるさに負けて だらしなく過ごしていました。 おひとりさまブロガーで いつも楽しみにしている方がいるのですが 先日の記事に『だるい、しんどいは低気圧のせい』 とありまして、思わず ほほう、と納得。 …

出口への道 光のある方へ

気がつけば未亡人という烙印を押され 生存している私がいました。 なりたくてなったわけじゃありません。 未亡人は気をつけていても 気を遣われてしまいます。 頑張りたくないのに 頑張って、とか言われます。 どう扱っていいのか分からない、 そういう感覚…

ひと山越えた感

この1年は、 周りが心配したり、 脅かしたりするほどのことは 無かった気がします。 本もさまざま読みました。 悲嘆には段階がある、 亡くした相手によって違う、 など100人100通りで 誰ひとりともピタリと当てはまらないことが分かりました。 それ以…

メンタルトレーニング

週に一度のバレエレッスンに行ってきました。 ↓始めた頃の記事 ottotosibetsu.hatenablog.com 大人のクラスなので、 雰囲気は和やか、かつ華やかですが、 ピリッと緊張感もあり、行くたび刺激的です。 ベテランの方々に混ざって 相変わらずヘッポコ踊りを繰…

生きている私へ

風が強く吹く午後、 庭に舞い散る梅の花びらを ぼんやりと眺めながら 亡き夫のことや これからのことを考えていました。 夫と離れて一年が過ぎ、 この別れの理由を探るのは もうやめよう、 今あるがままを受け入れよう、 残されたのではなく 私にはまだやる…

触れ合いで得られる効果

来週は一周忌の準備などで忙しくなりそうなので、 面倒ですが美容院へ行ってきました。 月一恒例の毛染めです。↓参考記事 ottotosibetsu.hatenablog.com そこで気がついたのは、 髪の毛を触ってもらうって、気持ちがいいなーということ。 言っておきますが、…

道しるべな人々 ひとりで生きること

何の覚悟もないうちに、 突然夫を亡くし、ひとりになりました。 いきなり別世界に放り出されて、 真っ暗闇を手探りで進むような 心細く、不安定な日々でした。 そんななかでも新たな出会いや、 以前から縁があって、改めて深まる仲など 温かい交流に恵まれる…

睡眠で心身を癒すために寝る前の心がけ

生きていくには食べること以外に、 睡眠も大切なことだと思うのです。 寝不足は日中頭がボンヤリして 非効率な1日になってしまいます。 適切な睡眠時間は人によりますが、 誰でも睡眠の質が良いのに越したことはないでしょう。 幸い、私はよく眠れています…

満月に寄せる思い~SNSから遠ざかる未亡人

1にち1にち、集中して暮らしているとあっという間で、 もう月もなかば。 おかげさまでなんとか充実の日々を過ごしています。 昨夜は月が地球に最接近して大きく見えるスーパームーンが TVニュースやSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)で話題になって…