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また会う日まで

40代半ばで夫と死別。人生についての気づきを感じるままに。

体調不良の理由

お彼岸の連休明けあたりから

数日のあいだ、眠気やだるさに負けて

だらしなく過ごしていました。

 

おひとりさまブロガーで

いつも楽しみにしている方がいるのですが

先日の記事に『だるい、しんどいは低気圧のせい』

とありまして、思わず

ほほう、と納得。

 

季節の変わり目ですから自律神経も乱れがち。

ヨガや晴れた日のウォーキングで整えたいと思います。

 

私の場合年齢的に

更年期?予備軍でしょうから

普通に暮らしているつもりでも

その日の体調や気候に左右されるのかも知れませんね。

 

気分の落ち込みを

何やら『命日反応』などと

死別のせいにしてしまうと

年がら年中不調に見舞われそうなので

それはやめておきたいところです。

 

桜開花のニュースが

あちらこちらから聞こえてきます。

新しい季節の始まりは

新しい私でありたい、

そう思っています。

 

  

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