メンタルトレーニング
週に一度のバレエレッスンに行ってきました。
↓始めた頃の記事
大人のクラスなので、
雰囲気は和やか、かつ華やかですが、
ピリッと緊張感もあり、行くたび刺激的です。
ベテランの方々に混ざって
相変わらずヘッポコ踊りを繰り広げる私ですが、
だんだんバレエ用語もわかってきて、
それっぽく(？)ついていけるようになりました。
実はちょっと嫌になりかけていた時期があるのです。
進歩の遅い自分に苛立つ気持ちが生じたのです。
頭で理解できても体が思うように動かず、
初心者なんだからもうちょっと丁寧に教えて欲しいなー、
とか、あぁー、歳だからしょうがないんだなー。
などと、言い訳や諦めが頭をもたげました。
昔の私なら辞めてしまっていたでしょう。
ちょっと興味があったからやってみただけで
向いてないんだ、などと理由をつけて。
ここでひとふんばり。
自分に課したのは、
できることをイメージして、
できなくても恥ずかしがらずに
堂々と踊ること。
できなかったことを復習すること。
真剣に集中することで
周りの空気も変わった気がします。
ぶったるんだ体を引き締めるべく
始めたバレエですが、
精神面も鍛えられそうで
今後の自分の成長が楽しみです。
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ありがとうございます。
